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Bodystyling
Bodystyling ist ein effektives und anspruchsvolles Ganzkörpertraining. Nicht nur die Figur soll geformt, sondern auch der Anteil an Muskelmasse im Körper erhöht werden. Das wiederum steigert den Kalorienverbrauch, das Abnehmen fällt leichter. Nach einer Aufwärmphase trainieren Sie mit gezielten Übungen wirbelsäulengerecht, gelenkschonend und effizient alle Muskelgruppen. Dehn- und Entspannungsübungen runden das Programm ab.
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ab Montag, 11.03.2024,
17:30
Uhr
- Kursnummer: S357290
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Zeitraum/Dauer: 16x Mo. 11.03.2024 17:30 - 18:30 Uhr
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Start
Mo. 11.03.2024
17:30 UhrEnde
Mo. 15.07.2024
18:30 Uhr
Dozent*in:
Julia Yakar
Gebühr:
93,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine16
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1 Montag 11.03.2024 17:30 – 18:30 Uhr
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2 Montag 18.03.2024 17:30 – 18:30 Uhr
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3 Montag 25.03.2024 17:30 – 18:30 Uhr
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4 Montag 08.04.2024 17:30 – 18:30 Uhr
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5 Montag 22.04.2024 17:30 – 18:30 Uhr
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6 Montag 29.04.2024 17:30 – 18:30 Uhr
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7 Montag 06.05.2024 17:30 – 18:30 Uhr
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8 Montag 13.05.2024 17:30 – 18:30 Uhr
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9 Montag 27.05.2024 17:30 – 18:30 Uhr
- vergangene Termine (9)
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10 Montag 03.06.2024 17:30 – 18:30 Uhr
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11 Montag 10.06.2024 17:30 – 18:30 Uhr
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12 Montag 17.06.2024 17:30 – 18:30 Uhr
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13 Montag 24.06.2024 17:30 – 18:30 Uhr
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14 Montag 01.07.2024 17:30 – 18:30 Uhr
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15 Montag 08.07.2024 17:30 – 18:30 Uhr
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16 Montag 15.07.2024 17:30 – 18:30 Uhr
- weitere Termine (2)
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ab Montag, 11.03.2024,
17:30
Uhr
- Kursnummer: S357290
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Zeitraum/Dauer: 16x Mo. 11.03.2024 17:30 - 18:30 Uhr
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Start
Mo. 11.03.2024
17:30 UhrEnde
Mo. 15.07.2024
18:30 Uhr
Dozent*in:
Julia Yakar
Gebühr:
93,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs